5-tjedni tečaj joge za lice
Četvrtkom, uživo – online od 19:30 do 21:00
22.5. Ja 29.5. Ja 5.6. Ja 12.6. 26.6.
Uz pomoć posebnih vježbi joge za lice, zajedno ćemo aktivirati i podići mišiće na vašem licu za 5 tjedana, stvarajući vidljive promjene!
Uz pomoć vježbi u tečaju ćete:
Svojim emocijama, mislima i energiji pristupate putem lica.
Prije nekoliko stoljeća, ljudi na Dalekom istoku koristili su lice kako bi dobili uvid u stanje tijela, što se događa s emocijama, unutarnjim organima i koliko energično tijelo teče.
Vjerojatno ste čuli izreku ‘sve je u glavi’?
Kroz razne točke, aktivacije određenih dijelova lica i vježbe, otkrit ćemo skrivene veze i utjecati na sve razine vašeg tijela.
Na kraju, ne samo da ćete vidjeti zaglađene bore i lifting lica , već ćete osjetiti i razliku u sebi – imat ćete više energije, biti bolje raspoloženi , s većom jasnoćom u glavi i upaljenim unutarnjim reflektorima , što će, vjerujem, i drugi primijetiti i početi vas pitati – što radite da izgledate tako dobro?
Upoznajte emocionalnu mapu svog lica.
Jeste li znali da su emocije jedan od razloga zašto vaše lice brže stari?
Zarobljene emocije stvaraju zategnutost mišića u licu = brže starenje i pojava bora!
Zato ću vam dati tako važno znanje, kojim ćemo koristiti svoja lica kako bismo utjecali na oslobađanje emocija zarobljenih u vašem tijelu.
Upravo me taj učinak joge lica najviše impresionirao, jer osim svježine na licu, osjećate promjenu u svom blagostanju, razmišljanju i obrascima koji su se stalno ponavljali, te polako odlažete ’emocionalnu prtljagu’ koja u vama stvara osjećaj umora i težine.
A lakoća koju ćemo na ovaj način stvoriti samo će vam još više osvijetliti lice i pomoći u aktiviranju dubinskog pomlađivanja.
1. SASTANAK 22.5.
Na prvom sastanku usredotočit ćemo se na pomlađivanje vrata i zaglađivanje bora na njemu . Također ćemo vježbama snage ukloniti podbradak , napraviti ‘nekirurški’ lifting lica te tako utjecati na preoblikovanje lica i smanjenje pojave natečenosti već od prvog susreta.
Pomoću posebnog testa provjerit ćemo i koliko stresa imate zaključanog u tijelu i, naravno, osloboditi ga se.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Opuštanje prsnog koša
2. Aktivacija emocionalnih točaka za olakšanje
3. Vježbe za pomlađivanje vrata i brisanje bora na njemu.
4. Vježbe za ljepše oblikovanu čeljust i uklanjanje podbratka.
5. Zaključani test opterećenja.
6. Točka KONTROLE i oslobađanje zarobljene ljutnje iz tijela donjeg kapka.
7. Nekirurško oblikovanje lica
2. SASTANAK 29.5.
Na Dalekom istoku, određena područja lica i tijela nazivana su prozorima i vratima života, kroz koja se možete ispuniti energijom ili je isprazniti. U ovoj sesiji radit ćemo s vrlo važnim dijelom vašeg lica – vašim ustima. Energično ćemo zagladiti bore oko njih, prirodno popuniti vaše usne i posebnom tehnikom izbrisati zarobljene brige s vašeg tijela. Također ćemo snažno podizati ‘vrećice’ na čeljusti.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Vježbe za zaglađivanje bora oko usta.
2. Vježbe za prirodno punoće usana.
3. Test za provjeru koliko zaključanih briga imate u sebi.
4. Aktivacija jedne od najvažnijih točaka na licu.
5. Vježbe za jezik koje aktiviraju i energiziraju cijelo tijelo.
6. Dijagnoza i brisanje nazolabijalnih nabora.
7. Torbe za podbradak
3. SASTANAK 5.6.
Jeste li spremni za ekspresni lifting lica? Pomoću posebne miofascijalne tehnike oblikovat ćemo vaše obraze i vježbama ih dodatno popuniti i podići.
Također ćemo razgovarati o tome što vam vaše tijelo govori kroz stanje donjeg kapka i kako vam joga lica može pomoći da se riješite podočnjaka . Također ćete naučiti vrlo posebnu tehniku masaže koja aktivira limfu na vašem licu i pomaže u uklanjanju natečenosti.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Miofascijalna masaža za podizanje obraza.
2. Vježbe za podizanje i punjenje obraza.
3. Akupresurna točka za lifting cijelog lica.
4. Vježbe za uklanjanje podočnjaka.
5. Akupresurna točka za aktiviranje svježine donjeg kapka.
6. Drevna masaža uha za dubinsko pomlađivanje lica.
4. SASTANAK 12.6.
Aktivacija jednog od najvažnijih područja na cijelom licu , putem kojeg možete brzo smiriti misli i probuditi lakoću u sebi. Također ćemo izvršiti snažno peglanje područja između obrva i intenzivno podizanje gornjeg kapka.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Osteopatska masaža za podizanje gornjih kapaka.
2. Vježbe podizanja gornjeg kapka.
3. Vježbe za zaglađivanje bora između obrva.
4. Vježbe za zaglađivanje bora na čelu.
5. Akupresura za podizanje i buđenje očiju.
6. Očni spa.
7. Točka za čišćenje zarobljene ogorčenosti iz tijela
5. SASTANAK 26.6.
Na našem posljednjem sastanku, odradit ćemo intenzivan trening cijelog lica i stvoriti rutinu koja će vam omogućiti da samostalno nastavite pomlađivati svoje lice.
Naučit ću vas kako čitati svoje lice – facijalnu dijagnostiku , putem koje ćete moći iščitavati razne stvari s lica drugih ljudi. Na kraju ćemo naučiti posebnu tehniku - energetsko punjenje lica.
+ NOVI BONUS!
TAPIRANJE LICA
Prilikom upisa na tečaj, primit ćete paket s trakom za lice na svoju adresu.
U ovom tečaju idemo korak dalje! Na svakom susretu uživo, dat ću vam posebna znanja o tome kako kombinirati Face Taping s jogom za lice kako biste postigli iznimne rezultate.
Kada se upišete na tečaj, dobit ćete pristup online učionici u kojoj će se spremati svi sastanci uživo (kako biste ih mogli pogledati kasnije ili, ako neki propustite, tamo će vas čekati snimka).
Nakon svakog sastanka dobit ćete i materijale s opisima vježbi koje možete samostalno izvoditi kod kuće.
Pogledajte promjenu nakon sata joge za lice.
Smanjena vidljivost podbratka , definiranija linija čeljusti, produžen i pomlađen izgled vrata.
Bolje definiran gornji kapak , manje naborano područje ispod očiju i smanjena pojava bora na čelu i području između obrva .
Recenzije o treningu sa mnom
Tečaj joge za lice je za vas ako želite…
Smanjite pojavu bora i pomladite lice na prirodan način.
primite nova znanja o aktiviranju dubokog pomlađivanja i skrivenih veza u tijelu.
Oslobodite zarobljene emocije, rasteretite svoje misli i konačno osjetite veću lakoću.
osjećam više energije, motivacije i unutarnje snage.
5-tjedni tečaj joge za lice
Četvrtkom, uživo – online od 19:30 do 21:00
22.5. Ja 29.5. Ja 5.6. Ja 12.6. 26.6.
Uz pomoć posebnih vježbi joge za lice, zajedno ćemo aktivirati i podići mišiće na vašem licu za 5 tjedana, stvarajući vidljive promjene!
Uz pomoć vježbi u tečaju ćete:
Svojim emocijama, mislima i energiji pristupate putem lica.
Prije nekoliko stoljeća, ljudi na Dalekom istoku koristili su lice kako bi dobili uvid u stanje tijela, što se događa s emocijama, unutarnjim organima i koliko energično tijelo teče.
Vjerojatno ste čuli izreku ‘sve je u glavi’?
Kroz razne točke, aktivacije određenih dijelova lica i vježbe, otkrit ćemo skrivene veze i utjecati na sve razine vašeg tijela.
Na kraju, ne samo da ćete vidjeti zaglađene bore i lifting lica , već ćete osjetiti i razliku u sebi – imat ćete više energije, biti bolje raspoloženi , s većom jasnoćom u glavi i upaljenim unutarnjim reflektorima , što će, vjerujem, i drugi primijetiti i početi vas pitati – što radite da izgledate tako dobro?
1. SASTANAK 22.5.
Na prvom sastanku usredotočit ćemo se na pomlađivanje vrata i zaglađivanje bora na njemu . Također ćemo vježbama snage ukloniti podbradak , napraviti ‘nekirurški’ lifting lica te tako utjecati na preoblikovanje lica i smanjenje pojave natečenosti već od prvog susreta.
Pomoću posebnog testa provjerit ćemo i koliko stresa imate zaključanog u tijelu i, naravno, osloboditi ga se.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Opuštanje prsnog koša
2. Aktivacija emocionalnih točaka za olakšanje
3. Vježbe za pomlađivanje vrata i brisanje bora na njemu.
4. Vježbe za ljepše oblikovanu čeljust i uklanjanje podbratka.
5. Zaključani test opterećenja.
6. Točka KONTROLE i oslobađanje zarobljene ljutnje iz tijela donjeg kapka.
7. Nekirurško oblikovanje lica
2. SASTANAK 29.5.
Na Dalekom istoku, određena područja lica i tijela nazivana su prozorima i vratima života, kroz koja se možete ispuniti energijom ili je isprazniti. U ovoj sesiji radit ćemo s vrlo važnim dijelom vašeg lica – vašim ustima. Energično ćemo zagladiti bore oko njih, prirodno popuniti vaše usne i posebnom tehnikom izbrisati zarobljene brige s vašeg tijela. Također ćemo snažno podizati ‘vrećice’ na čeljusti.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Vježbe za zaglađivanje bora oko usta.
2. Vježbe za prirodno punoće usana.
3. Test za provjeru koliko zaključanih briga imate u sebi.
4. Aktivacija jedne od najvažnijih točaka na licu.
5. Vježbe za jezik koje aktiviraju i energiziraju cijelo tijelo.
6. Dijagnoza i brisanje nazolabijalnih nabora.
7. Torbe za podbradak
3. SASTANAK 5.6.
Jeste li spremni za ekspresni lifting lica? Pomoću posebne miofascijalne tehnike oblikovat ćemo vaše obraze i vježbama ih dodatno popuniti i podići.
Također ćemo razgovarati o tome što vam vaše tijelo govori kroz stanje donjeg kapka i kako vam joga lica može pomoći da se riješite podočnjaka . Također ćete naučiti vrlo posebnu tehniku masaže koja aktivira limfu na vašem licu i pomaže u uklanjanju natečenosti.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Miofascijalna masaža za podizanje obraza.
2. Vježbe za podizanje i punjenje obraza.
3. Akupresurna točka za lifting cijelog lica.
4. Vježbe za uklanjanje podočnjaka.
5. Akupresurna točka za aktiviranje svježine donjeg kapka.
6. Drevna masaža uha za dubinsko pomlađivanje lica.
4. SASTANAK 12.6.
Aktivacija jednog od najvažnijih područja na cijelom licu , putem kojeg možete brzo smiriti misli i probuditi lakoću u sebi. Također ćemo izvršiti snažno peglanje područja između obrva i intenzivno podizanje gornjeg kapka.
Na ovom sastanku ćete pronaći:
1. Osteopatska masaža za podizanje gornjih kapaka.
2. Vježbe podizanja gornjeg kapka.
3. Vježbe za zaglađivanje bora između obrva.
4. Vježbe za zaglađivanje bora na čelu.
5. Akupresura za podizanje i buđenje očiju.
6. Očni spa.
7. Točka za čišćenje zarobljene ogorčenosti iz tijela
5. SASTANAK 26.6.
Na našem posljednjem sastanku, odradit ćemo intenzivan trening cijelog lica i stvoriti rutinu koja će vam omogućiti da samostalno nastavite pomlađivati svoje lice. Naučit ću vas kako čitati svoje lice – facijalnu dijagnostiku , putem koje ćete moći iščitavati razne stvari s lica drugih ljudi. Na kraju ćemo naučiti posebnu tehniku - energetsko punjenje lica.
+ NOVI BONUS!
TAPIRANJE LICA
Prilikom upisa na tečaj, primit ćete paket s trakom za lice na svoju adresu.
U ovom tečaju idemo korak dalje! Na svakom susretu uživo, dat ću vam posebna znanja o tome kako kombinirati Face Taping s jogom za lice kako biste postigli iznimne rezultate.
Kada se upišete na tečaj, dobit ćete pristup online učionici u kojoj će se spremati svi sastanci uživo.
(na taj način ih možete pogledati kasnije ili, ako propustite jedan, pogledati snimku u reprizi).
Nakon svakog susreta dobit ćete i materijale s opisima svih vježbi za samostalno vježbanje kod kuće.
Pogledajte promjenu nakon sata joge za lice.
Smanjena vidljivost podbratka , definiranija linija čeljusti, produžen i pomlađen izgled vrata.
Bolje definiran gornji kapak , manje naborano područje ispod očiju i smanjena pojava bora na čelu i području između obrva .
Recenzije o treningu sa mnom
Tečaj joge za lice je za vas ako želite…
+ smanjite pojavu bora i pomladite lice na prirodan način.
+ primite nova znanja o aktiviranju dubokog pomlađivanja i skrivenih veza u tijelu.
+ oslobodite zarobljene emocije, rasteretite svoje misli i konačno osjetite veću lakoću.
+ osjećam više energije, motivacije i unutarnje snage.
Zbog individualnog pristupa, broj mjesta je vrlo ograničen.
Možete odabrati plaćanje u jednoj rati ili u dvije rate – Jednu ratu plaćate prije početka tečaja, a drugu prije 5. susreta (26. lipnja).
🎁 Uz jednokratnu uplatu, dobit ćete dodatni POKLON: Personaliziranu dijagnostiku lica, koju ću individualno napraviti za vas.
💎 BONUS za prijave do 19.5. – Tehnika ledene svježine za blistave oči: Tajna koja će izbrisati vaše podočnjake
- 5-tjedni tečaj joge za lice - Plaćanje u jednoj rati — €180.00
- 5 tedenski tečaj joge obraza - Plačilo v dveh obrokih — €90.00
ČESTO POSTAVLJANA PITANJA
Naravno, joga lica i vježbe koje ćemo raditi prikladne su za sve uzraste.
Mnogi ljudi misle da ako imaju još bora na licu, joga lica ne može ništa učiniti za njih. Apsolutno nije istina! Redovitom tjelovježbom mogu se postići iznimni rezultati čak i na zrelijem licu. Istovremeno, uvijek kažem da jogom lica palimo one unutarnje reflektore koji su još važniji, čineći da cijelo naše lice, naše oči i naša energija sjaje. I upravo taj unutarnji sjaj drugi oko nas najviše primjećuju – kažu: ‘vau, što radiš da tako sjaš?’
Nakon sastanka uživo, sve vježbe se spremaju u posebnu online učionicu, kojoj ćete imati neograničen pristup čak i nakon završetka našeg tečaja.
Svaki sastanak će trajati 90 minuta. Za to vrijeme naglasak je na treningu, pa ćemo stvarno razmrdati lice, a i sami ćete ga intenzivno osvijetliti.
Također će uključivati teoriju, kroz koju ćete naučiti zanimljive činjenice, drevne tajne i rituale usporavanja.
Tečaj će se održavati svaki kvartal od 19:30 do 21:00 sati.
22.5. Ja 29.5. Ja 5.6. Ja 12.6. 26.6.
Apsolutno! Vježbe su prikladne za početnike, kao i za majstore joge lica.
Uz vježbe, saznat ćete i o raznim energetskim tjednima za pomlađivanje lica, ritualima i drugim zanimljivim temama koje vjerujem da niste nigdje drugdje vidjeli.
Možete platiti jednokratno, gdje ćete na poklon dobiti i individualnu dijagnozu lica koju ću vam osobno napraviti.
Plaćanje možete izvršiti i u dva obroka – prvi obrok plaćate prije početka tečaja, a drugi prije početka našeg 5. susreta (26.). 6.)
