Meditacija: Aktivacija notranje moči

Tvoja tretja čakra, ki se nahaja na predelu 5 cm nad popkom in je center tvoje osebne moči. 

Tu je shranjena tvoja samozavest, odločnost in sposobnost, da prevzameš nadzor nad svojim življenjem. 

Ko je tretja čakra uravnovešena, se počutiš močno, jasno veš, kdo si in kam želiš iti. Ta čakra te spodbuja, da postaviš zdrave meje, zaupaš svoji presoji in samozavestno sprejemaš odločitve.

Ko je tretja čakra v neravnovesju, se to pogosto kaže kot pomanjkanje energije, dvomi vase, strah pred izražanjem ali težave pri sprejemanju odločitev. 

V takšnih trenutkih ti bo meditacija, pomagala zbalansirati to čakro in okrepiti tvojo notranjo moč ter samozavest.