Joga obraza: Za prebujanje nežnosti
V tem trenutku je zate pomembno, da se umiriš in greš iz svoje glave v srce.
Pogosto, ko potrebuješ odgovor ali rešitev, se lahko znajdeš v situaciji, ko tvoje misli divjajo sem in tja, ti pa nikakor ne moreš priti do jasnega zaključka ali odločitve.
Takrat se počutiš zmedeno, pod stresom, kot da se vrtiš v začaranem krogu in ne veš, kaj je prava pot zate.
Um je kot središče starega arhiva – deluje na podlagi starih izkušenj, jih analizira in dvomi, da bi te obvaroval pred neznanim.
A odločitve, sprejete iz glave, niso vedno tiste, ki so res najboljše zate.
Ko ne veš, kam iti ali kaj narediti, se ustavi.
Vzemi si trenutek in pojdi iz glave v svoje srce.
Prav tam se nahaja tvoj notranji kompas – tisto tiho, a močno mesto, kjer domuje tvoja duša.
V srcu najdeš resnico, modrost in jasnost, ki ti pokaže katera pot je prava zate. To je tisti kraj, kjer ni dvomov, je le zaupanje in mir.
Srce te vodi z občutki, ki niso omejeni na strah pred neznanim, ampak temeljijo na tvojih pravih občutkih in srčnih željah.
Vedno, ko boš izbirala s srcem, boš naredila korake, ki so pravi zate. Čeprav v tvoji glavi, v tistem trenutku, ne bodo imeli smisla.
Zato, ko se spet znajdeš v kaosu misli in ne veš, katera smer je prava, spusti ta hrup in samo pojdi v svoje srce.
Tam se skriva tvoj notranji kompas, ki ve katera pot je prava zate.
Poslušaj ga, zaupaj si in pogumno sledi tej poti.