Vaja : Aktivacija naslednjega koraka
Ta karta te spodbuja, da se premakneš iz cone udobja in narediš korak v smeri svojih želja.
Zdaj je čas, da zaupaš svojim notranjim občutkom in se aktiviraš.
Vesolje je na tvoji strani in te podpira pri vsakem novem premiku.
Ne čakaj, naredi prvi korak proti svojemu cilju.
Namen vaje je, da načrtno določiš korake do uresničitve svoje želje ter se tako zavestno premakneš iz cone svojega udobja.
Najprej si vzemi nekaj trenutkov, da se umiriš in povežeš s seboj. Zapri oči in globoko vdihni. Nato se osredotoči na svoj cilj, ki ga v tem trenutku želiš doseči. To je lahko osebni projekt, odnos, karierni cilj ali kaj drugega.
Ta cilj zapiši na vrh lista papirja.
Zapri oči in si predstavljaj, da pred seboj vidiš veliko ogledalo, v katerem vidiš sebe v trenutku, ko si dosegla svoj cilj. Začuti občutek izpolnitve, zadovoljstva in ponosa ob tej prelomni točki. Nato si zastavi vprašanje: Katere vse korake sem morala narediti, da sem prišla do te točke?
Vzemi si čas, da res dobro začutiš vsak posamezen korak, kot bi vrtela film od konca proti začetku, in se osredotoči na ključne trenutke, ki so te vodili naprej. Po tem vzemi list papirja in nanj nariši premico z označeno začetno in končno točko, ki predstavlja uresničitev tvojega cilja. Na tej premici – kot na časovnici – označi vse korake, ki jih še moraš storiti do uresničitve svojega cilja.
Na ta način boš jasno prepoznala svoj naslednji korak in ga lažje naredila, saj bo pot do cilja postala bolj strukturirana in dosegljiva.
Zdaj, ko imaš jasno določen svoj naslednji korak, si obljubi, da ga boš naredila oz spravila v pogon v določenem časovnem obdobju, ki ni daljše od 48 ur.
Bistveno je, da ne odlašaš in s tem ne prelagaš dejanj, ki te bodo pripeljala bližje tvojemu cilju.
Uspelo ti bo!