Vježba s kornjačom više zadataka
VJEŽBA JOGE ZA LICE: Kornjača Pripremite se za intenzivan trening čeljusti. Ova vježba će uvelike aktivirati vaš čeljusni zglob, koji je jedan od najvažnijih zglobova u našem tijelu. Kada ga aktivirate, cijelo vam je tijelo centrirano, a također briše i oslobađa neizraženu ljutnju i ogorčenost iz vašeg tijela, koja se pohranjuje upravo u čeljusnom zglobu.…
