U ovom ćemo treningu, aktivacijom kružnih mišića na licu, pomladiti lice i probuditi unutarnju vitalnost Jesi li znala da u svom tijelu imaš 5 kružnih mišića? Čak 3 na licu! Oni se nalaze oko tvojih usta i oba oka. Kružne mišiće nazivamo i PROZORI I VRATA ŽIVOTA, a kada ih aktiviraš vježbama, otvaraš vrata životnoj…
Hvala vam što ste se prijavili za trodnevni izazov! Počinjemo u utorak, 22. travnja. Sve informacije ćete dobiti na svoju e-mail adresu prije početka. Vidimo se uskoro! ❤
Vježbe za resetiranje očiju Znate li da su oči ogledalo vašeg unutarnjeg ja? Kad se ne osjećate dobro – imate malo energije, pod velikim stresom ili ste emocionalno razdražljivi – sve se to prvo vidi u vašim očima. Vjerojatno ste primijetili da se kada ste se razboljeli, to odmah vidjelo u vašem izgledu. I upravo…
VJEŽBA JOGE ZA LICE: Kornjača Pripremite se za intenzivan trening čeljusti. Ova vježba će uvelike aktivirati vaš čeljusni zglob, koji je jedan od najvažnijih zglobova u našem tijelu. Kada ga aktivirate, cijelo vam je tijelo centrirano, a također briše i oslobađa neizraženu ljutnju i ogorčenost iz vašeg tijela, koja se pohranjuje upravo u čeljusnom zglobu.…
Odlična aktivacija podizanja očiju Želite li otvoreniji izgled, podići gornji kapak i ublažiti pojavu podočnjaka? Onda je ovaj trening savršen za vas! U njemu aktiviramo sva područja koja utječu na podizanje vaših očiju. I idemo korak po korak: ✔ Duboko opuštanje očnih mišića, u kojima gotovo svi nosimo veliku napetost – što uzrokuje brže stvaranje…
Jeste li spremni za jedno vrlo posebno pomlađujuće razmazivanje? Pozivam vas da odvojite malo više od 5 minuta svog vremena i napravite masažu lica u nastavku. U njemu ćete aktivirati pomlađujuću energiju i, kroz razne tehnike i aktivacije, dovesti je izravno u središte vašeg pomlađivanja u mozgu, a zatim je raspršiti po cijelom tijelu. Ova…
U svijetu punom obaveza, žurbe i stresa, prebrzo zaboravljamo na sebe. Budući da je ožujak Mjesec žena, zajedno s Vesnom Žagar i Špelom Podvratnik pripremili smo za vas iznimnu radionicu! Jeste li nedavno osjetili da vas svakodnevni stres još više pogađa, da se osjećate umornije u tijelu i da primjećujete češće promjene raspoloženja? Onda je…
Toliko različitih pokušaja, ali puder i dalje ne izgleda dobro na tvojoj koži? Zatim provjerite najčešće pogreške, jer biste mogli napraviti bilo koju od njih! #1 Nanosiš previše pudera u prahu na lice. Na ovaj način se ne lijepi za kožu i doslovno sjedi na njoj, izgleda kao maska i gotovo se ‘topi’ s kože…
Jeste li ikada čuli za kamen Gua Sha? Ovo je posebna pločica od kristala koja se prije nekoliko stoljeća koristila za oblikovanje lica i njegu kože. I sam to kažem, kada nešto traje toliko dugo, onda stvarno možemo znati da u tome nešto ima i da stvarno djeluje. A u posljednje vrijeme ih možete vidjeti…
