Jeste li u posljednje vrijeme nezadovoljni izgledom svoje kože? Ima li prištiće, je li hrapav na dodir ili samo izgleda gol?
Onda ste na pravom mjestu!
Pripremila sam vam 3 savjeta koje preporučujem da uključite u svoju njegu kože, a zatim promatrate kakve će promjene napraviti u vrlo kratkom vremenu!
#1 PILING KOŽE
Piling je izuzetno važan jer pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje se nalaze na njezinoj površini.
Ako to ne učinite, to često može biti razlog za male prištiće razasute po koži, grubu teksturu i beživotan izgled.
Preporučujem da barem jednom tjedno napravite piling lica i, naravno, ne zaboravite dobru SPF zaštitu tijekom cijelog dana, jer piling uzrokuje mini oštećenja gornjeg sloja kože, koji je tada podložniji oštećenjima od UV zraka.
I još jedan savjet!
Izbjegavajte mehaničke pilinge – to su oni s malim, tvrdim česticama, jer stvaraju sitne rane na vašoj koži i tako oštećuju epidermu vaše kože.
#2 HIDRATACIJA KOŽE
Vjerojatno već koristite hidratantnu kremu u svojoj rutini njege kože, ali ako ne, ovo je vaš znak da je uključite ODMAH!
Svakoj koži, bez obzira na tip, potrebna je hidratacija , jer samo uz dovoljnu vlažnost koža i sve njezine funkcije mogu normalno funkcionirati.
Za vrućih dana koristite kreme koje imaju lakše gel formulacije i neće otežati vašu kožu. Zimi vašoj koži treba malo više zaštite uz vlagu, stoga u njegu kože uključite kreme s bogatijom i hranjivijom formulacijom.
Moje preporuke za svaki tip kože:
Suhi tip kože Avene – Hydrance Legere
Normalni tip kože – CeraVe – Hidratantna krema za lice
Masna koža – Neutrogena Hydro Boost
#3 MASAŽA LICA
Da, dobro ste pročitali – često samo jednostavna masaža može napraviti veliku razliku na vašem licu, jer doslovno budi unutarnje slojeve kože i ubrzava protok krvi, što dovodi više kisika i krvi u stanice, pomažući koži da se brže regenerira i dobije taj zdravi sjaj.
Osim toga, masaža stimulira i limfu koja stagnira na licu, čime se ‘ispiru’ svi ustajali toksini i otpadne tvari koje uzrokuju bržu razgradnju kolagena i stvaranje bora!
Osobno preferiram koristiti Gua Sha kamen za masažu lica, o čemu možete više pročitati OVDJE.
