Kao što ste već naučili, prilikom korištenja Gua Sha blazinice preporučljivo je koristiti ulje za lice kako bi blazinica glatko klizila po koži bez oštećenja.
Naravno, možete kupiti ulje za lice, ali zašto ga ne biste sami napravili?
Prilikom izrade mješavine ulja za lice, važno je odabrati pravo bazno ulje koje odgovara vašem tipu kože.
BAZNO ULJE je ulje koje predstavlja glavni udio u smjesi ulja. Možete namakati razne biljke u bazna ulja, dodati eterična ulja i obogatiti ih.
NAJČEŠĆA BAZNA ULJA
Ulje marelice
Suncokretovo ulje
Bademovo ulje
Ulje jojobe
Arganovo ulje
Ulje sjemenki grožđa
SUHI VRSTA KOŽE:
Ulje marelice i badema posebno su dobri za to.
NORMALNI TIPI KOŽE:
Može koristiti sva gore navedena ulja.
MASNA I MJEŠOVITA KOŽA:
Ovaj tip kože dobro podnosi ulje jojobe, jer je njegova struktura najsličnija strukturi sebuma koji naša koža luči. Stoga će ga koža vrlo dobro prihvatiti.
ZRELI TIP KOŽE:
Arganovo ulje se posebno preporučuje za zrele tipove kože, jer ima dodatna svojstva pomlađivanja, a ulje marelice ili jojobe također je izvrsno za njegu takve kože .
Za korištenje Gua Sha rituala možete koristiti bazno ulje, ili još bolje – obogatiti ga eteričnim uljima ili sami napraviti macerat od njega!
Prije svega, želim da zapamtite da eterična ulja nikada ne biste trebali nanositi izravno na tijelo, već ih uvijek nanosite u obliku mješavine ulja.
Što to znači?
Sasvim jednostavno! Eterično ulje miješate u bazno ulje.
OSNOVNI RECEPT za smjesu
20 ml baznog ulja
10 kapi eteričnog ulja
Prvo ulijte bazno ulje u manju, tamnu bočicu, a zatim dodajte željenu mješavinu eteričnih ulja. Sve dobro promiješajte.
Eterična ulja su koncentrati ljekovitih dijelova cvijeća, bilja, korijenja, smole i drveta. Svako eterično ulje ima različita ljekovita svojstva, a njegov miris ima drugačiji učinak na naše tijelo i dobrobit, stoga pogledajte donji popis i pronađite ono pravo za sebe.
POPIS UOBIČAJENO KORIŠTENIH ETERIČNIH ULJA
LAVANDA – Ima umirujući i opuštajući učinak. To je jedno od najpopularnijih eteričnih ulja za opuštanje. Također je odličan za sve koji imaju problema s nesanicom. Također je prirodni antibiotik, antiseptik i antidepresiv.
MENTA I PAPAR – Poboljšava koncentraciju i ublažava glavobolje. Izvrstan tijekom prehlade, jer otčepljuje začepljene nosne prolaze. Ne preporučuje se njegova upotreba navečer, jer ima stimulirajući učinak.
EUKALIPTUS – Ima antivirusno djelovanje i jača imunološki sustav. Kao sprej, smanjuje broj bakterija u zraku.
LIMUNSKA TRAVA – Ima umirujući učinak i odlična je za sve koji se trebaju smiriti i podići na kraju napornog dana.
BERGAMONT – Poboljšava raspoloženje, odgoni tjeskobu i tugu. Ubrzava protok krvi i limfe.
BOSWELLIA – Potiče unutarnji mir. Ima pomlađujući i vrlo hranjiv učinak na kožu, potičući njezin sjaj.
RUŽMARIN – Osvježavajuće i stimulirajuće. Povećava energiju tijela i potiče njegovu detoksikaciju.
LIMUN – Poboljšava koncentraciju i raspoloženje te stvara osjećaj svježine u tijelu.
MANDARINA – Istovremeno smiruje i podiže raspoloženje. Odlično ako smo često nervozni i napeti.
CEDAR – Naziva se i eliksirom života. Umiruje i energizira tijelo. Djeluje na umirivanje problematične kože i ublažavanje svrbeža povezanog s njom.
VETIVER – Ima snažan umirujući učinak. Također je odličan kao antidepresiv, jer poboljšava raspoloženje.
SANDALOVO DRVO – Njegov miris ima antidepresivno i opuštajuće djelovanje. Umiruje i ublažava razne probleme suhe i dehidrirane kože.
GREJP – Poboljšava raspoloženje i smanjuje umor tijela. Također doprinosi dobroj detoksikaciji i čvršćoj koži.
ULJE ČAJEVCA – Ima izvrsna protuupalna svojstva, jača prirodnu otpornost tijela. Izvrstan je za njegu masne i kože sklone aknama.
Afroditino ulje za pomlađivanje lica
To je vrlo posebna mješavina koju sam sama sastavila i apsolutno sam oduševljena njome. Zaista nježno hrani lice i pomaže u stvaranju još većeg sjaja na koži.
Sastojci:
30 ml ulja jojobe
2 kapi eteričnog ulja ružmarina
1 kap eteričnog ulja limuna
3 kapi eteričnog ulja naranče
2 kapi eteričnog ulja geranija
Sve sastojke dodajte u bocu i dobro promiješajte.
Ulje je pogodno za sve tipove kože.
Umjesto eteričnih ulja, možete napraviti i vlastiti macerat. Iskoristite ljeto i sve cvjetnice od kojih možete napraviti nevjerojatne mješavine za svoju kožu!
Napravite vlastiti macerat
U videu možete vidjeti kako možete napraviti vlastiti macerat kod kuće.
Moje omiljeno cvijeće za izradu je:
– Gospina trava
– Lavanda
– Smilje
– Neven
– Kamilica
– Ružmarin
