Na internetu postoji mnogo tehnika za zaglađivanje lica pomoću Gua Sha blazinice, ali morate biti svjesni da nepravilna upotreba može učiniti više štete nego koristi vašem licu.
Pogledajte video kako biste saznali kako pravilno koristiti Gua She na koži.
Također ispunjava dvije važne stvari!
1. Koristite lagani do srednji pritisak na licu.
2. Pločicu uvijek povlačite blizu kože, pod kutom od 15 stupnjeva.
Zašto je Gua Sha ovog oblika?
Tako da potezima možete postići različite efekte na licu i stvarno ući u svaki kutak i aktivirati ga.
1 – Kraća i malo zaobljenija strana koristi se za zaglađivanje manjih područja, poput linije čeljusti i obraza.
2 – Dulja i ravnija strana koristi se za zaglađivanje većih područja poput čela i vrata.
3 – Područje Gua Sha u obliku srca ili slova V koristi se za zaglađivanje istaknutih dijelova lica poput čeljusti i jagodica.
Posebnost ovog područja je što može prekriti lice s obje strane, čime se dodatno stimulira to područje.
4 – Dulja Gua She ruka koristi se za stimuliranje akupresurnih točaka i zaglađivanje manjih područja na licu, poput područja oko očiju.
Općenito, Gua Sha je prikladna za sve tipove kože i većina ljudi je može raditi na licu.
U slučajevima kada je vaša koža:
– vrlo reaktivan i osjetljiv
– imate aktivnu pojavu prištića i akni na licu (to znači da se radi o upalnom stanju koje je crveno, ispunjeno gnojem i bolno)
– imate modricu na bilo kojem području (u ovom slučaju, samo izbjegavajte to područje)
– imate li kakve alergijske reakcije na koži?
Ako ste provjerili bilo što od navedenog, nemojte izvoditi Gua Sha ritual na licu.
Osnovno povlačenje je najčešće i izvodi se kraćom i zaobljenijom stranom pločice. Koristite ga za zaglađivanje obraza, čeljusti i čela.
Prilikom zaglađivanja pazite da drugom rukom držite kožu na mjestu kako se koža ne bi previše rastezala tijekom zaglađivanja, jer to može uzrokovati dodatne bore, što naravno želimo izbjeći.
Dugi potez uvijek izvodite ravnom stranom pločice. Namijenjen je za zaglađivanje većih područja, poput vrata, gdje dugim pokretom možete opustiti mišiće i stvoriti nježnu limfnu drenažu.
Najčešće se koristi na čeljusti i jagodičnoj kosti. Njegova posebnost je što ploča prekriva cijelo područje, čime ga dodatno opušta i stimulira. Također se koristi u zgibovima za opuštanje stražnjeg dijela vrata.
Uvijek koristite dužu stranu pločice prilikom kruženja. Ovaj pokret se koristi za stimuliranje akupresurnih točaka i dodatno opuštanje začepljenih područja, poput pazuha.
Povlačenjem spirale možete opustiti područja gdje nema toliko ‘mesnatih’ mišića. To uključuje čelo i vlasište, koji se mogu savršeno opustiti uz pomoć spiralnog poteza.
