Akupresura, poput Gua Sha, tisućljetna je znanost koja se koristi u kineskoj medicini. To uključuje stimuliranje specifičnih točaka koje se nalaze ispod kože.
Njihovim stimuliranjem možete utjecati na dobrobit tijela, funkcioniranje organa, brže zacjeljivanje, opuštanje mišića, pa čak i funkcioniranje hormonalnog sustava.
Na susjednoj slici možete vidjeti koliko se akupresurnih točaka nalazi na licu.
Ritual opuštanja
Uz pomoć ovog rituala, zaista ćete se moći opustiti, isključiti od svojih misli i resetirati svoje tijelo.
Preporučujem to raditi navečer, kada je dobro da se tijelo počne opuštati i pripremati za spavanje.
Naravno, to možete učiniti i kada ste pod stresom, kako biste ublažili dio pritiska na svoje tijelo ili kada se samo želite sklupčati i još više opustiti.
Ovaj ritual možete izvesti i ležeći.
