Joga lica: Za aktiviranje intuicije
U ovom trenutku je važno da ne tražite odgovore na svoja pitanja izvan sebe, već da se okrenete prema unutra.
Najvažnije informacije i uvidi koji su vam trenutno potrebni skriveni su u vama.
Kada se smirite i usmjerite pažnju prema unutra, povezujete se sa svojom intuicijom – svojim najvjernijim vodičem kroz život.
Vjerujte svom unutarnjem glasu, jer će vam on pokazati pravi put i pomoći vam da donosite odluke s većom jasnoćom i samopouzdanjem.
Šesta čakra, poznata i kao treće oko, nalazi se između obrva i smatra se središtem vaše intuicije.
Intuicija je poput vašeg unutarnjeg kompasa koji vam pomaže donositi odluke i upravljati svojim životom. To je taj tihi glas ili osjećaj koji vas vodi dok tražite pravi put, upozorava vas na stvari ili vas potiče da slijedite svoje snove i ciljeve. Pomaže vam da lakše vidite širu sliku svog života i naravno da mu vjerujete.
I upravo kroz šestu čakru možete je ojačati – razviti svoje percepcije kako biste još više osjetili svoje unutarnje vodstvo.
Međutim, ako je ova čakra blokirana, možete osjećati sumnje, nesigurnost i imati poteškoća s odlučivanjem što je zaista pravo za vas.
Uz pomoć ove vježbe joge za lice također ćete:
zagladite područje između obrva,
stvarate podizanje gornjeg kapka i
otvoriš oči.
Zašto opuštamo područje između obrva?
Jer ovdje se nalazi vaše sjedište intuicije, a za većinu nas ovo područje je pretrpano.
Primarno je uzrokovan stresom i neizraženom ljutnjom. Zbog toga se mišići i vezivno tkivo u ovom području stežu i postaju nepropusni, što rezultira slabom opskrbom krvi hranjivim tvarima i kisikom.
Dakle, s vremenom ovo područje počinje brže stariti i borati se , što može dovesti do pojave bora poput takozvanih ljutih jedanaest.
Naravno, sve to utječe i na protok energije u ovom području, što znači da je šesta čakra manje otvorena i manje aktivna.
Blistava atrakcija
Područje između obrva također je vrlo povezano s vašim centrom za misli.
Zagušeno područje = zagušene misli.
Dakle, opuštanjem ovog područja utječete i na opušteniji i pozitivniji način razmišljanja.
