Joga lica: Za buđenje nježnosti
Četvrta čakra povezana je s vašim srcem, sa srčanom energijom, i središte je vaše ljubavi, topline i nježnosti.
Vjerojatno ste čuli nekoga kako kaže da ima ‘veliko srce’. Takva osoba zrači suosjećanjem i toplinom, uvijek je spremna pomoći te stvara osjećaj sigurnosti i ugode.
Kada vam je četvrta čakra otvorena, osjećate se povezani sa svime oko sebe, prihvaćate sebe točno takvima kakvi jeste, osjećate zahvalnost i doživljavate autentične i duboke odnose. Vaša energija postaje lagana, topla i privlačna.
Blokade u srčanoj čakri često se javljaju zbog emocionalne boli, traume ili osjećaja odbačenosti, izdaje i gubitka. Ako imate problema s opraštanjem drugima ili sebi ili osjećate da niste dovoljno dobri, to može uzrokovati energetsku blokadu u ovom području.
To se manifestira kao osjećaj obamrlosti, ‘postavljanje zida’ pred drugim ljudima, možete djelovati hladno u vezama i teško vam je pustiti nekoga da se približi i vjerovati mu. Također imate problema s uspostavljanjem skladnih veza i osjećate se kao da nikada nećete pronaći pravu osobu za sebe. Fizički možete osjećati tjeskobu i težinu u području prsa.
Stoga je važno sustavno aktivirati ovo područje i tamo probuditi energiju srca.
Blistava atrakcija
Znaš li da oči pokazuju koliko je nečije srce otvoreno?
Znanost facijalne dijagnostike kaže da što su nečije oči veće i otvorenije, to više ukazuje na to da imaju otvoreno srce.
Takve osobe su obično suosjećajnije, ljubaznije i otvorenije prema drugima. Brzo zrače toplinom i povjerenjem. Njihova energija privlači druge ljude, jer se osjećaju prihvaćeno u njihovoj blizini.
Ljudi s manjim očima i uskim pogledom vrlo su usredotočeni na detalje i sitnice te djeluju promišljeno. Nisu toliko povjerljivi i potrebno im je više vremena da nekoga puste k sebi, povjeruju mu i otvore se.
