Seveda, joga obraza in vadbe, ki jih bomo izvajale so primerne za vse starosti. 

Marsikatera misli, da če ima kakšno gubico več na obrazu, da za njo joga obraza ne more več nič narediti. Abolutno ne drži! Z rednimi vadbami se lahko tudi na zrelejšem obrazu dosežejo izjemni rezultati. Hkrati pa sama vedno pravim, da z jogo obraza prižigamo tiste notranje reflektorčke, ki so še toliko bolj pomembni, zaradi katerih zasije celoten obraz, naše oči in energija. In točno ta notranji sijaj potem ostali okoli nas najbolj opazijo – rečejo ‘waw, kaj delaš, da tako žariš?’

Po končani vadbi v živo, se čisto vse vadbe shranjujejo v posebno spletno učilnico, do katere boš imela neomejem dostop dokler boš članica tedenskih vadb.

Tako si boš lahko različne vadbe pogledala večkrat in jih izvajala kadarkoli boš želela.

Ker vem, da je čas dragocen in ga v večini imamo vsi premalo, bodo naše vadbe dolge 40 min. Od tega bo intenzivnega treninga 30 minut in 10 minut bom na koncu v živo odgovarjala na vsa vaša vprašanja. 

Vse vaje so zastavljene tudi tako, da so enostavene, ampak imajo maksimalen učinek – tako da boš lahko vaje samostojno tudi izvajala sama.

Vadba poteka v živo, vsako sredo ob 19h v zaprti Facebook skupini. Pred vadbo prejmeš na svoj mail tudi opomnik s povezavo, da ti vadba slučajno ne uide.

Absolutno! Vadbe si primerne za začetnice kot tudi mojstrice joge obraza. 

Poleg vaj, se boš med vajami naučila tudi različnih energijskih tednih pomlajevanja obraza, ritualov in še drugih zanimivih tem, za katere verjamem, da jih še nisi nikjer zasledila. 

Po preteklem mesecu od tvojega vpisa, prejmeš na mail vse informacije in dostop do strani za podaljšanje članstva v skupini.