Multitaskin vaja želvica

Uncategorised

VAJA JOGE OBRAZA : Želvica Pripravi se na intenzivni trening tvoje čeljusti.  Ta vaja bo močno aktivirala tvoj čeljustni sklep, ki je eden izmed najpomembnejših sklepov v našem telesu.  Ko ga aktiviraš, se celotno telo postavi v center, prav tako pa tudi briše in sprošča neizraženo jezo in zašega telesa, ki se skladišči ravno v…

Velika lifting aktivacija oči

Uncategorised

Velika lifting aktivacija oči Želiš imeti bolj odprt pogled, dvigniti svojo zgornjo veko in umiliti videz podočnjakov?  Potem je ta vadba popolna zate!  V njej narediva aktivacijo vseh področij, ki vplivajo na lifting tvojih oči. In po korakih narediva: ✔ Globoko sproščanje očesne mišice v kateri skoraj vse nosimo ogromno tenzije – ta pa povzroča…