Multitaskin vaja želvica
VAJA JOGE OBRAZA : Želvica Pripravi se na intenzivni trening tvoje čeljusti. Ta vaja bo močno aktivirala tvoj čeljustni sklep, ki je eden izmed najpomembnejših sklepov v našem telesu. Ko ga aktiviraš, se celotno telo postavi v center, prav tako pa tudi briše in sprošča neizraženo jezo in zašega telesa, ki se skladišči ravno v…
