VADBA: Poletna joga obraza

V tej vadbi bova preko aktivacije krožnih mišic na obrazu pomlajevale obraz in prebudile notranjo vitalnost Ali veš, da imaš v svojem telesu 5 krožnih mišic? Na svojem obrazu kar 3!  Te se nahajajo okoli tvojih ust in obeh oči.  Krožnim mišicam pravimo tudi OKNA IN VRATA ŽIVLJENJA in ko jih preko vaj aktiviraš, odpiraš…

VAJA SPA ZA OČI

Vaje za reset tvojih oči Ali veš, da so oči ogledalo tvoje notranjosti? Ko se ne počutiš dobro – si brez energije, pod večjim stresom ali čustveno razdražljiva – se vse to najprej pokaže v tvojih očeh. Verjetno si tudi že opazila, da ko si zbolela, se je to takoj poznalo na tvojem pogledu. In ravno…