5 tedenski tečaj Joge Obraza
Srede, v živo – preko spleta od 19.00-20.30h
9.10. I 16.10. I 23.10. I 30.10. I 6.11.
S pomočjo posebnih vaj joge obraza, bova v 5. tednih skupaj aktivirali in dvignili mišice na tvojem obrazu ter tako ustvarili vidne spremembe!
S pomočjo vaj na tečaju boš:
Preko svojega obraza imaš dostop do svojih čustev, misli in energije.
Že pred stoletji so na daljnem vzhodu uporabljali obraz za vpogled v stanje telesa, kaj se dogaja s čustvi, notranjimi organi in kako energijsko pretočno je telo.
Verjetno si že slišala za rek ‘v glavi je vse’?
Preko različnih točk, aktivacij določenih delov obraza in vaj bova na tečaju skupaj odkrivali skrite povezave in vplivali na vse nivoje tvojega telesa.
Ob koncu ne boš videla le zlikanih gubic in liftinga obraza, ampak boš spermembo občutila tudi v sebi – imela boš več energije, boljše boš razpoložena, z večjo jasnostjo v glavi in prižganimi notranjimi reflektorčki, za katere verjemi, da jih bodo opazili tudi ostali in te pričeli spraševati – kaj počneš, da tako dobro izgledaš?
Spoznaj čustven zemljevid svojega obraza.
Si vedela, da so ravno čustva, eden izmed razlogov, da se tvoj obraz hitreje stara?
Ujeta čustva ustvarjajo zakrčenost mišic na obrazu = hitrejše staranje in pojav gub!
Zato ti bom predala tako zelo pomembno znanje, s katerim bova preko obraza vplivali na sproščanje čustev, ki so ujeta v tvojem telesu.
Ravno ta učinek joge obraza je mene najbolj navdušil, saj poleg svežine na obrazu čutiš spremembo v počutju, svojem razmišljanju in vzorcih, ki so se ves čas ponavljali in kočno odložiš ‘čustveno prtljago’, ki ustvarja občutek utrujenosti in teže v tebi.
In lahkotnost, ki jo bova ustvarili na takšen način, bo samo še močneje prižgala tvoj obraz in pomagala pri aktivaciji globokega pomlajevanja.
1. SREČANJE 9.10.
Na prvem srečanju se bova posvetili pomlajevanju vrata in likanje gub na njem. Prav tako bova s pomočjo močnih vaj brisali podbradek, ustvarili ‘nekirurški’ lifitng obraza in tako že na prvem srečanju vplivali na preoblikovanje obraza in zmanjšanje videza zabuhlosti.
S pomočjo posebnega testa bova tudi preverili koliko zaklenjenega stresa imaš v telesu in ga seveda tudi sprostili.
V tem srečanju te čakajo:
1. Sproščanje prsnega koša
2. Aktivacija čustvenih točk za razbremenitev
3. Vaje za pomlajevanje vrata in brisanje gub na njem.
4. Vaje za lepše oblikovano čeljust in brisanje bodbradka.
5. Test zaklenjenega stresa v telesu.
6. Točka KONTROLE in sproščanje ujete jeze iz telesa spodnje veke.
7. Nekirurško oblikovanje obraza
2. SREČANJE 16.10.
Na daljnem vzhodu so posebnim predelom obraza in telesa pravili – okna in vrata življenja, skozi katera se lahko polniš z energijo ali pa ti ta odteka. Na tem srečanju bova delali z zelo pomembnim delom na tvojem obrazu – usti. Močno bova likali gube okoli njih, naravno napolnili ustnice in s pomočjo posebne tehnike brisali ujete skrbi iz tvojega telesa. Delali bova tudi močan lifting ‘vrečk’ na čeljusti.
V tem srečanju te čakajo:
1. Vaje za glajenje gubic okoli ust.
2. Vaje za naravno polnjenje ustnic.
3. Test s katerim preveriš koliko zaklenjenih skrbi imaš v sebi.
4. Aktivacija ene izmed najpomembnejših točk na obrazu.
5. Vaje z jezikom, ki aktivirajo in z energijo napolnijo celo telo.
6. Diagnostika in brisanje nasolabialne gube.
7. Brisnje vrečk ob čeljusti
3. SREČANJE 23.10.
Si pripravljena na ekspresni lifting ličk? S pomočjo posebne miofascialne tehnike bova oblikovali tvoja lička in jih z vajami še bolj napolnili in dvignili.
Prav tako bova govorili o tem, kaj ti tvoje telo preko stanja spodnje veke sporoča in kako ti lahko joga obraza pomaga pri brisanju podočnjakov.Naučila se boš tudi prav posebno tehniko masaže, ki aktivira limfo na tvojem obrazu in pomaga odpraviti zabuhlost.
V tem srečanju te čakajo:
1. Miofascialna masaža za lifting ličk.
2. Vaje za lifting in polnjenje ličk.
3. Akupresurna točka za lifting celega obraza.
4. Vaje za brisanje podočnjakov.
5. Akupresurna točka za aktivacijo svežine spodnje veke.
6. Starodavna masaža ušes za globoko pomlajevanje obraza.
4. SREČANJE 30.10.
Aktivacija enega izmed najpomembnejših področji na celem obrazu, preko katerega lahko hitro umiriš svoje misli in v sebi zbudiš lahkotnost. Prav tako bova naredili močno likanje področja med obrvmi ter intenzivni lifting zgornje veke.
V tem srečanju te čakajo:
1. Osteopatska masaža za lifting zgornje veke.
2. Vaje za lifting zgornje veke.
3. Vaje za likanje gub med obrvmi.
4. Vaje za likanje gub na čelu.
5. Akupresura za lifting in prebujanje oči.
6. Spa za oči.
7. Točka za brisanje ujete zamere iz telesa
5. SREČANJE 6.11.
Na najinem zadnjem srečanju bova naredili intenzivni trening celotnega obraza in tako oblikovali rutino, s katero boš lahko še naprej samostojno pomlajevala svoj obraz.
Naučila te bom prebrati tvoj obraz – diagnostika obraza, preko katere boš znala prebrati različne stvari iz obraza drugih oseb. Za konec pa se bova še na koncu naučili posebne tehnike – energijsko polnjenje obraza.
+ Bonus
VSEBINA: Osnove joge obraza in zlata pravila izvajanja vaj za maksimalen učinek.
Da bova na srečanjih v živo lahko čim več časa posvetili vajam in treningu obraza, sem se odločila, da uvod v jogo obraza posnamem v naprej in si lahko ta video ogledaš kadar koli želiš, pred začetkom najinih srečanj v živo.
V njem boš izvedela:
– Kaj joga obraza je?
– Na kakšne vse nivoje vpliva joga obraza?
– Skriti faktor staranja o katerem nihče ne govori.
– Zlata pravila za izvajanje joge obraza.
Ob vpisu v tečaj, prejmeš dostop do spletne učilnice, kjer se bodo shranjevala vsa srečanja v živo (tako si jih boš lahko ogledala tudi kasneje oz v kolikor boš katerega zamudila, te tam pričaka posnetek).
Po vsakem srečanju prejmeš tudi gradivo z opisi vaj za samostojno izvajanje doma.
Oglej si spremembo po tečaju joge obraza.
Zmanjšan videz podbradka, lepše definirana čeljust, podaljšan in pomlajen videz vratu.
Lepše definirana zgornja veka, manj zgubano področje pod očmi in zmanjšan videz gub na čelu ter področju med obrvmi.
Mnenja o vadbah z mano
Tečaj joge obraza je zate če želiš…
na naraven način zmanjšati videz gub in pomladiti svoj obraz.
prejeti novo znanje o aktivaciji globokega pomlajevanja in skritih povezavah v telesu.
sprostiti ujeta čustva, razbremenila svoje misli in končno začutiti večjo lahkotnost.
občutiti več energije, motivacije in notranje moči.
5 tedenski tečaj Joge Obraza
Srede, v živo – preko spleta od 19.00 do 20.30h
9.10. I 16.10. I 23.10. I 30.10. I 6.11.
S pomočjo posebnih vaj joge obraza, bova v 5. tednih skupaj aktivirali in dvignili mišice na tvojem obrazu ter tako ustvarili vidne spremembe!
S pomočjo vaj na tečaju boš:
Preko svojega obraza imaš dostop do svojih čustev, misli in energije.
Že pred stoletji so na daljnem vzhodu uporabljali obraz za vpogled v stanje telesa, kaj se dogaja s čustvi, notranjimi organi in kako energijsko pretočno je telo.
Verjetno si že slišala za rek ‘v glavi je vse’?
Preko različnih točk, aktivacij določenih delov obraza in vaj bova na tečaju skupaj odkrivali skrite povezave in vplivali na vse nivoje tvojega telesa.
Ob koncu ne boš videla le zlikanih gubic in liftinga obraza, ampak boš spermembo občutila tudi v sebi – imela boš več energije, boljše boš razpoložena, z večjo jasnostjo v glavi in prižganimi notranjimi reflektorčki, za katere verjemi, da jih bodo opazili tudi ostali in te pričeli spraševati – kaj počneš, da tako dobro izgledaš?
1. SREČANJE 9.10.
Na prvem srečanju se bova posvetili pomlajevanju vrata in likanje gub na njem. Prav tako bova s pomočjo močnih vaj brisali podbradek, ustvarili ‘nekirurški’ lifitng obraza in tako že na prvem srečanju vplivali na preoblikovanje obraza in zmanjšanje videza zabuhlosti.
S pomočjo posebnega testa bova tudi preverili koliko zaklenjenega stresa imaš v telesu in ga seveda tudi sprostili.
V tem srečanju te čakajo:
1. Sproščanje prsnega koša
2. Aktivacija čustvenih točk za razbremenitev
3. Vaje za pomlajevanje vrata in brisanje gub na njem.
4. Vaje za lepše oblikovano čeljust in brisanje bodbradka.
5. Test zaklenjenega stresa v telesu.
6. Točka KONTROLE in sproščanje ujete jeze iz telesa spodnje veke.
7. Nekirurško oblikovanje obraza
2. SREČANJE 16.10.
Na daljnem vzhodu so posebnim predelom obraza in telesa pravili – okna in vrata življenja, skozi katera se lahko polniš z energijo ali pa ti ta odteka. Na tem srečanju bova delali z zelo pomembnim delom na tvojem obrazu – usti. Močno bova likali gube okoli njih, naravno napolnili ustnice in s pomočjo posebne tehnike brisali ujete skrbi iz tvojega telesa. Delali bova tudi močan lifting ‘vrečk’ na čeljusti.
V tem srečanju te čakajo:
1. Vaje za glajenje gubic okoli ust.
2. Vaje za naravno polnjenje ustnic.
3. Test s katerim preveriš koliko zaklenjenih skrbi imaš v sebi.
4. Aktivacija ene izmed najpomembnejših točk na obrazu.
5. Vaje z jezikom, ki aktivirajo in z energijo napolnijo celo telo.
6. Diagnostika in brisanje nasolabialne gube.
7. Brisnje vrečk ob čeljusti
3. SREČANJE 23.10.
Si pripravljena na ekspresni lifting ličk? S pomočjo posebne miofascialne tehnike bova oblikovali tvoja lička in jih z vajami še bolj napolnili in dvignili.
Prav tako bova govorili o tem, kaj ti tvoje telo preko stanja spodnje veke sporoča in kako ti lahko joga obraza pomaga pri brisanju podočnjakov.Naučila se boš tudi prav posebno tehniko masaže, ki aktivira limfo na tvojem obrazu in pomaga odpraviti zabuhlost.
V tem srečanju te čakajo:
1. Miofascialna masaža za lifting ličk.
2. Vaje za lifting in polnjenje ličk.
3. Akupresurna točka za lifting celega obraza.
4. Vaje za brisanje podočnjakov.
5. Akupresurna točka za aktivacijo svežine spodnje veke.
6. Starodavna masaža ušes za globoko pomlajevanje obraza.
4. SREČANJE 30.10.
Aktivacija enega izmed najpomembnejših področji na celem obrazu, preko katerega lahko hitro umiriš svoje misli in v sebi zbudiš lahkotnost. Prav tako bova naredili močno likanje področja med obrvmi ter intenzivni lifting zgornje veke.
V tem srečanju te čakajo:
1. Osteopatska masaža za lifting zgornje veke.
2. Vaje za lifting zgornje veke.
3. Vaje za likanje gub med obrvmi.
4. Vaje za likanje gub na čelu.
5. Akupresura za lifting in prebujanje oči.
6. Spa za oči.
7. Točka za brisanje ujete zamere iz telesa
5. SREČANJE 6.11.
Na najinem zadnjem srečanju bova naredili intenzivni trening celotnega obraza in tako oblikovali rutino, s katero boš lahko še naprej samostojno pomlajevala svoj obraz.
Naučila te bom prebrati tvoj obraz – diagnostika obraza, preko katere boš znala prebrati različne stvari iz obraza drugih oseb. Za konec pa se bova še na koncu naučili posebne tehnike – energijsko polnjenje obraza.
+ Bonus
VSEBINA: Osnove joge obraza in zlata pravila izvajanja vaj za maksimalen učinek.
Da bova na srečanjih v živo lahko čim več časa posvetili vajam in treningu obraza, sem se odločila, da uvod v jogo obraza posnamem v naprej in si lahko ta video ogledaš kadar koli želiš, pred začetkom najinih srečanj v živo.
V njem boš izvedela:
– Kaj joga obraza je?
– Na kakšne vse nivoje vpliva joga obraza?
– Skriti faktor staranja o katerem nihče ne govori.
– Zlata pravila za izvajanje joge obraza.
Ob vpisu v tečaj, prejmeš dostop do spletne učilnice, kjer se bodo shranjevala vsa srečanja v živo.
(tako si jih boš lahko ogledala tudi kasneje oz v kolikor boš katerega zamudila, si posnetek ogledaš v ponovitvi).
Po vsakem srečanju prejmeš tudi gradivo z opisi vseh vaj za samostojno izvajanje doma.
Oglej si spremembo po tečaju joge obraza.
Zmanjšan videz podbradka, lepše definirana čeljust, podaljšan in pomlajen videz vratu.
Lepše definirana zgornja veka, manj zgubano področje pod očmi in zmanjšan videz gub na čelu ter področju med obrvmi.
Mnenja o vadbah z mano
Tečaj joge obraza je zate če želiš…
+ na naraven način zmanjšati videz gub in pomladiti svoj obraz.
+ prejeti novo znanje o aktivaciji globokega pomlajevanja in skritih povezavah v telesu.
+ sprostiti ujeta čustva, razbremeniti svoje misli in končno začutila večjo lahkotnost.
+ občutiti več energije, motivacije in notranje moči.
Zaradi individualnega pristopa je število mest omejeno.
Izbereš lahko plačilo v enem obroku ali v dveh obrokih – en obrok plačaš pred začetkom tečaja, drugega pa pred 5. srečanjem (6.11.)
🎁 Pri enkratnem plačilu prejmeš dodatno DARILO: Personalizirana diagnostika obraza, ki jo individualno naredim zate.
💎 BONUS za prijave do 8.10. –Tehnika ledene svežine za sijoč pogled: Skrivnost, ki bo zbrisala tvoje podočnjake
- 5 tedenski tečaj joge obraza - Plačilo v enem obroku — €180.00
- 5 tedenski tečaj joge obraza - Plačilo v dveh obrokih — €90.00
POGOSTA VPRAŠANJA
Seveda, joga obraza in vadbe, ki jih bomo izvajale so primerne za vse starosti.
Marsikatera misli, da če ima kakšno gubico več na obrazu, da za njo joga obraza ne more več nič narediti. Abolutno ne drži! Z rednimi vadbami se lahko tudi na zrelejšem obrazu dosežejo izjemni rezultati. Hkrati pa sama vedno pravim, da z jogo obraza prižigamo tiste notranje reflektorčke, ki so še toliko bolj pomembni, zaradi katerih zasije celoten obraz, naše oči in energija. In točno ta notranji sijaj potem ostali okoli nas najbolj opazijo – rečejo ‘waw, kaj delaš, da tako žariš?’
Po končanem srečanju v živo, se čisto vse vadbe shranjujejo v posebno spletno učilnico, do katere boš imela neomejem dostop tudi po koncu našega tečaja.
Vsako srečanje bo trajalo 90 minut. V tem času po poudarek na treningu, tako da bomo res dobro premigale naš obraz in ga boš sama intenzivno prižgala.
Prav tako pa bo poleg vključena teorija, preko katere boš izvedela zanimivosti, starodavne skrivnosti in rituale pomalevanja.
Tečaj bo potekal vsako sredo od 19 – 20.30 ure
9.10. I 16.10. I 23.10. I 30.10. I 6.11.
Absolutno! Vadbe si primerne za začetnice kot tudi mojstrice joge obraza.
Poleg vaj, se boš med vajami naučila tudi različnih energijskih tednih pomlajevanja obraza, ritualov in še drugih zanimivih tem, za katere verjamem, da jih še nisi nikjer zasledila.
Plačaš lahko v enkratnem znesku, kjer kot darilo prejmeš še individualno diagnostiko obraza, ki jo sama naredim zate.
Plačilo pa lahko izvedeš tudi v dveh obrokih – kjer prvi obrok plačaš pred začetkom tečaja, drugega pa pred začetkom našega 5. srečanja (6.11.)
