VAJA JOGE OBRAZA : Želvica Pripravi se na intenzivni trening tvoje čeljusti. Ta vaja bo močno aktivirala tvoj čeljustni sklep, ki je eden izmed najpomembnejših sklepov v našem telesu. Ko ga aktiviraš, se celotno telo postavi v center, prav tako pa tudi briše in sprošča neizraženo jezo in zašega telesa, ki se skladišči ravno v…
Velika lifting aktivacija oči Želiš imeti bolj odprt pogled, dvigniti svojo zgornjo veko in umiliti videz podočnjakov? Potem je ta vadba popolna zate! V njej narediva aktivacijo vseh področij, ki vplivajo na lifting tvojih oči. In po korakih narediva: ✔ Globoko sproščanje očesne mišice v kateri skoraj vse nosimo ogromno tenzije – ta pa povzroča…
Si pripravljena na prav posebno pomlajevalno razvajanje? Vabim te, da si vzameš malce več kot 5 minut časa zase in izvedeš spodnjo masažo obraza. V njej boš aktivirala pomlajevalno energijo in jo s pomočjo različnih prijemov in aktivacij, pripeljala direktno v center tvojega pomlajevanja v možganih in jo nato razpršila po celotnem telesu. Ta masaža bo ustvarila bolj sijoč…
V svetu polnem opravkov, hitenja in stresa prehitro pozabimo nase. Ker je mesec marec, mesec žensk, smo se skupaj z Vesno Žagar in Špelo Podvratnik pripravile izjemno delavnico za vas! Imaš v zadnjem času občutek, da se te vsakdanji stres še bolj dotakne, v telesu čutiš večjo utrujenost in opaziš bolj pogosta nihanja razpoloženja? Potem…
Toliko različnih poiskusov, vendar puder na tvoji koži še vedno ne izgleda dobro? Potem preveri katere so najpogostejše napake, saj lahko počneš katero izmed njih! #1 Na obraz naneseš preveč tekočega pudra. Tako se ta tvoje kože ne oprimer in na njej dobesedno stoji, izgleda kot maska ter se po parih urah skoraj ‘stopi’ iz…
Si že slišala za Gua Sha kamen? To je posebna ploščica, narejena iz kristala, ki se je za oblikovanje obraza in nego kože uporabljala pred več stoletji. Sama pravim, ko se nekaj tako dolgo obdrži, potem res lahko vemo, da je nekaj na tem in res deluje. In v zadnjem času jih lahko vidiš resnično…
Uporabljaš različne izdelke v negi svoje kože, vendar ta še vedno ne izgleda dobro? Potem preveri katere so najpogostejše napake, ki so lahko povzročitelji slabega izgleda tvoje kože. 1. NAPAKA – Uporaba čistilnih robčkov Ti so agresivni do tvoje kože in z redno uporabo poškodujejo povrhnjico tvoje kože. Prav tako ne odstranjujejo tako dobro nečistoč…
V zadnjem času nisi čisto zadovoljna z videzom svoje kože? Se morda na njej pojavljajo mozoljčki, je groba na otip ali pa preprosto izgleda pusto? Potem si na pravem mestu! Zate sem pripravila 3 nasvete, za katere ti priporočam, da jih vključiš v nego svoje kože in nato opazuješ kakšne spremembe bodo na njej naredili…
Celulit, verjetno je znan skoraj vsaki izmed nas! In danes bom s teboj delila nekaj razlogov zakaj nastane in potem še toliko bolj pomembno – REŠITEV s katerimi mu lahko rečeš ADIJO! Skoraj 90% žensk ga ima, od tistih malce bolj obilnejših do tistih, za katere se ti zdi, da nimajo enega grama maščobe na…
