Vaje za reset tvojih oči
Ali veš, da so oči ogledalo tvoje notranjosti?
Ko se ne počutiš dobro – si brez energije, pod večjim stresom ali čustveno razdražljiva – se vse to najprej pokaže v tvojih očeh.
Verjetno si tudi že opazila, da ko si zbolela, se je to takoj poznalo na tvojem pogledu.
In ravno zato lahko preko vaj za oči dostopaš do posebnih ”gumbov” v telesu, ki ti pomagajo, da se vrneš v notranji balans.
Vaje imajo številne pozitivne učinke, med njimi:
✔ izboljšujejo tvoj vid
✔ pomlajujejo področje okoli oči
✔ vračajo telo v ravnovesje
✔ umirjajo živčni sistem
✔ povečujejo zbranost in koncentracijo
Ravno zato sem pripravila krajši video – ”SPA za oči”, v katerem te vodim skozi nežne, a izjemno učinkovite vaje za sprostitev in regeneracijo tvojega pogleda.
Vaje lahko izvajaš po koncu dneva, ali takrat, ko čutiš, da so tvoje oči utrujene in v svoji glavi občutiš meglo.
Uživaj ob tem prav posebnem razvajanju. ❤
Vesela bom, če mi sporočiš, ali je vaja pomagala sprostiti tvoje oči in si po njej občutila kakšno razliko. 😊
