Pozdravljena!
Dobrodošla v spletni delavnici, kjer boš s pomočjo refleksologije obraza v telesu aktivirala globoko sprostitev.
Stres je postal del našega vsakdana in ko je telo pod stresom:
- Mišice obraza in telesa postanejo napete, kar vodi v občutek težkega, zakrčenega telesa.
- Pretok energije je omejen, zaradi česar se počutimo utrujene in brez volje.
- Občutiš pogosta nihanja razpoloženja
Refleksologija obraza je čudovit način, kako se v samo nekaj minutah dnevno sprostiš napetost in v telo vneseš več ravnovesja.
Z njeno pomočjo lahko:
- Sprostiš zakrčenost mišic obraza, kar izboljša cirkulacijo in spodbuja naravni sijaj kože.
- Pomiriš živčni sistem, kar vodi v boljše razpoloženje in notranji mir.
- Osvobodiš nakopičeno napetost, ki vpliva na tvoje telo in duha.
Ta delavnica te bo naučila, kako to enostavno dosežeš preko aktivacije posameznih predelov obraza.
Za refleksologijo obraza lahko uporabiš posebno orodje – palčko iz jekla (ta bo kmalu na voljo tudi na moji spletni strani), v kolikor te nimaš, lahko brez težav uporabiš tudi svoje prste, konico svinčnika oz. kakšno drugo pisalo ali pa konico igle za kvačkanje.
Preko obraza lahko dostopaš do petih nivojev svojega telesa.
V naši glavi je čisto vse!
Obraz je poln gumbov, preko katerih lahko s skritimi povezavami dostopaš do različnih kotičkov svojega telesa in vanje prineseš več balansa in harmonije. V videu boš izvedela kaj refleksologija obraza sploh je in zakaj je eno izmed orodij, ki bo postalo nepogrešljivo v tvojem vsakdanu.
Protokol za globoko sprostitev telesa
Na spodnjem gumbu si lahko preneseš skico in opis vseh področij, ki sva jih v protokolu aktivirali.
V kolikor imaš kakšno vprašanje, mi lahko pišeš na info@lanaspital.si, kjer ti bom z veseljem priskočila na pomoč.
